29 октября ежегодно во всём мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом

????29 октября ежегодно во всём мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.

Сегодня важный день, который касается абсолютно всех. Инсульт ежегодно уносит миллионы жизней по всему миру и Россия, к сожалению, не исключение. Но главное — до 80% инсультов можно предотвратить!

⚠️В этот день мы хотим напомнить о двух ключевых вещах: профилактика и распознавание.

⁉️1. Как распознать инсульт? Запомните правило «У.Д.А.Р.»:

· У — Улыбка. Попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка будет кривая, уголок губ с одной стороны может быть опущен.

· Д — Движение. Попросите поднять и удерживать обе руки. Одна рука будет слабее или не поднимется.

· А — Артикуляция. Попросите сказать простую фразу (например, «Сегодня хорошая погода»). Речь будет невнятной, заплетающейся или отсутствовать.

· Р — Решение. Если вы обнаружили хотя бы один из этих признаков — СРОЧНО вызывайте скорую помощь! Наберите 103 или 112. Оператору скажите: «Подозрение на инсульт». Время решает всё!

⁉️2. Профилактика — это в наших руках:

· Контролируйте артериальное давление.

· Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем.

· Следите за питанием и весом.

· Регулярно двигайтесь.

· Проверяйте уровень холестерина и сахара в крови.

Давайте вместе повышать осведомлённость об этом грозном заболевании. Поделитесь этим постом с друзьями и близкими — эта информация может спасти жизнь.