Специалисты рассказали о гипертонусе у детей

???? Массаж при гипертонусе: учим мышцы расслабляться! ????‍♂️

Многие малыши после рождения чувствуют себя как натянутая струна. Это называется «физиологический гипертонус» — ручки и ножки согнуты, кулачки сжаты, а поза похожа на маленького боксера ????. Но иногда мышцам нужна помощь, чтобы стать мягкими и послушными.

Вот как работает волшебство прикосновений:

????‍♀️ Главное правило

Цель массажа при тонусе — не взбодрить, а успокоить. Все движения должны быть медленными, плавными и нежными. Никаких активных растираний или похлопываний!

Поглаживание: Начинаем и заканчиваем только им. Оно успокаивает нервную систему.

Расслабление сгибателей: Основная работа идет с ручками (они прижаты к телу) и ножками (поджаты). Мы аккуратно помогаем их разогнуть.

✋ Как это выглядит на практике?

✨ «Раскрываем ладошки»: Мягко поглаживаем кисть от пальчиков к запястью, затем осторожно массируем каждый пальчик по очереди. Кулачок начнет разжиматься сам собой.

???? «Лягушка» для ножек: Берем стопу малыша в свою руку. Второй рукой очень нежно сгибаем ножку в коленке и прижимаем к животику, а потом медленно выпрямляем. Затем разводим обе ножки в стороны («лягушечкой»).

⚖️ «Обнимашки»: Перекрещиваем руки ребенка на груди: левая ручка ложится поверх правой, затем правая поверх левой. Это помогает грудному отделу расслабиться.

???? Встряхивание (вибрация): Аккуратно берем ручку или ножку чуть выше сустава и легко-легко встряхиваем, как будто стряхиваете капельки воды. Это отлично снимает спазм.

⏰ Когда начинать?

До 3–4 месяцев у детей повышен тонус мышц-сгибателей — это норма. Если же малыш выгибается дугой, плохо спит, а его кулачки никогда не раскрываются даже во сне — пора звать специалиста.

❗ Важно знать:

Массаж должен вызывать именно расслабление. Нажатие может быть ощутимым, но без боли.

Никогда не делайте резких движений и рывков!

При сильном гипертонусе врач обычно назначает профессиональный лечебный массаж в сочетании с ЛФК и ванночками с травами.

Пусть каждое ваше прикосновение будет наполнено любовью, а маленькие мышцы станут мягкими, как облачка! ☁️????