Специалисты рассказали о пользе бассейна для детского здоровья

❓А как обстоят дела с плаванием у ваших детей? ????????‍♀️

❓В чем же польза бассейна для детского здоровья?

???? Плавание положительно влияет на рост и развитие ребёнка, так как во время занятий задействованы абсолютно все группы мышц;

???? Водные процедуры являются отличной профилактикой проблем с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом;

???? Задержка дыхания при нырянии способствует увеличению жизненной емкости лёгких, укрепляет мускулатуру дыхательных путей;

???? Регулярные занятия в бассейне тренируют сердечную мышцу и нормализуют тонус сосудов;

???? Занятия в воде благоприятно влияют на нервную систему, приводя в равновесие процессы возбуждения и торможения;

???? Учёными доказано, что водные упражнения способствуют развитию таких черт, как целеустремлённость, решительность, смелость, самостоятельность;